10 Dicas de Produtos para o Verão

Voltei de uma viagem longa, onde peguei sensações térmicas de até 6 graus negativos e me deparei com o calorzinho quase infernal do Rio de Janeiro! Bom, o verão já chegou com quase 2 meses de antecedência então nada melhor do que um post rápido sobre os melhores produtos para termos em casa nessa época.

Para que não haja conflitos de interesse, resolvi colocar um produto de cada uma das principais marcas do mercado.

1. Água Thermal -Avène: 

A Água Thermal não é uma água qualquer com muitos pensam. Ele é uma água rica em minerais e possui propriedades calmantes, anti-inflamatórias e cicatrizantes, sendo ideal para as peles sensíveis. Serve também para carrear os produtos para pele, podendo ser borrifada antes da sua aplicação. E no verão é ótima para nos refrescar!!!!

2. Loção Beatriz - Dermatus: 

A Loção Beatriz é uma loção que além do controle de oleosidade, promove um discreto clareamento e melhora da textura da pele por acelerar a renovação celular. Por conter cânfora e mentol, traz um leve frecor, ideal para essa época de muito calor e SUOR!!!! Pode ser usada nos pacientes com peles bem oleosas e mais resistentes. 

3. Hidrashower - Dermage:

Uma das melhores invenções dermatológicas nos últimos tempos, na minha opinião! É um hidratante corporal par ser usado DENTRO DO BANHO! Não é um óleo de banho, mas um hidratante mesmo, devendo ser aplicado no corpo após o sabonete. É rápido, prático, hidrata sem deixar "melado", sendo ideal para as áreas pilosas. E ainda tem um plus de possuir um filtro solar FPS 17! Mas não substitui o uso do filtro, ok?!

4. Normaderm Sabonete (em barra!) - Vichy

Adoro esse sabonete porque além de possuir o Ácido Salicílico que diminui a oleosidade, também possui Ácido Glicólico que promove renovação celular, sem deixar a pele ressecada como alguns sabonetes em barra.

5. Epidrat Lábios FPS 30 - Mantecorp

O principal diferencial desse produto é o filtro solar associado aos componentes hidratantes, principalmente para os pacientes com Herpes Labial que costumam sofrer com a recorrência nesta época do ano.

6. Lysalpha Cicapeel - SVR/FQM Derma

O Lysalpha Cicapeel tem uma proposta de ser um "peeling caseiro", devido a alta concentração de gluconolactona, o que também proporciona renovação celular. Seu veículo em sérum também faz ser um ótimo aliado no verão. O zinco associado regula a produção do sebo, sendo mais indicado para as peles oleosas. Mas a frequência do uso deve ser indicada pelo seu dermatologista. 

7. Anthelios Unifiant 50 (mousse com cor) - La Roche Posay

Os filtros solares da La Roche Posay já estão consagrados no mercado, mas o Anthelios Unifiant veio com uma proposta inovadora. Seu veículo em mousse tem a textura siliconada, deixando a pele aveludada e não  "melada" (queixa da maioria das pessoas em relação aos filtros solares). Além disso possui cor de base que se adapta a todos os tipos de pele, das branquinhas as negras, sem aquele aspecto artificial da base. O alto FPS (de 50) faz com que seja um produto querido pelos dermatologistas. 

OBS: Gosto desse filtro para o dia-a-dia! Particularmente detesto filtro solar com cor de base para praia!

8. Skinceuticals Sérum 10 - Skinceuticals

A Vitamina C também já é um produto consagrado dentro da dermatologia e um dos ativos que mais possuem trabalhos científicos quando falamos em rejuvenescimento. No Sérum 10 da Skinceuticals, sua concentração é de 10% e está associada ao ácido ferúlico, o que potencializa sua ação, pois atuam em sinergia. Seu veículo em sérum também faz crescer o número de adeptos. 

9. Hiffils - Germed

Os cabelos são as partes que mais sofrem no verão com a água do mar e piscina. O sol deixa os cabelos dourados, porém mais ressecados, então também devemos lembrar de aplicar um protetor solar. O Hiffils é um hidratante em mousse com proteção solar, que pode ser aplicado nos cabelos secos, úmidos ou após mergulhos. 

10. Helioral - Melora

O Helioral chegou não com uma proposta de filtro solar oral (o que seria o sonho de qualquer ser humano) mas sim de um imunoprotetor oral. Seu princípio ativo é o Polypodium leucotomos, um extrato de plantas da América Central, com ação antioxidante e antiinflamatória. Estudos mostram que esse extrato ajudaria a prevenir o fotoenvelhecimento cutâneo, pois diminuiria a ação de radicais livres gerados após a exposição solar. No Brasil, a Anvisa libera seu uso para os pacientes com Erupção Polimórfica Lumínica, uma espécie de "alergia" ao sol (grosseiramente falando!). Mas as indicações Off-label incluem vitiligo, melasma, herpes simples... Esse medicamento deve ser comprado com receita médica, por isso converse com seu dermatologista antes! E não se esqueça que ele é um tratamento adjuvante, não substitui o filtro solar!

Não esqueça que essas são apenas dicas e não substituem sua visita ao seu dermatologista de confiança!

Bom Verão a todos!

: )

"A informação médica via Internet pode complementar, mas nunca substituir a relação pessoal entre o paciente e o médico. A Internet pode ser uma ferramenta útil, veiculando informações e orientações de saúde genéricas, de caráter educativo, abordando a prevenção de doenças, promoção de hábitos saudáveis, bem-estar, cuidados pessoais, nutrição, higiene, qualidade de vida, serviços, utilidade pública e solução de problemas de saúde coletiva.

Pelas suas limitações, não deve ser instrumento para consultas médicas, diagnóstico clínico, prescrição de medicamentos ou tratamento de doenças e problemas de saúde. A consulta pressupõe diálogo, avaliação do estado físico e mental paciente, sendo necessário aconselhamento pessoal antes e depois qualquer exame ou procedimento médico."

Tratamentos: Laser CO2 Fracionado

O laser do momento é o Laser de CO2 Fracionado, sendo o mais eficaz no tratamento do rejuvenescimento.

Seus resultados são muito expressivos, pois promovem:

1. Firmeza e diminuição das rugas por estímulo do colágeno;
2. Renovação celular, com clareamento de manchas;
3. Melhoria da textura e uniformidade da pele.

É considerado um laser ablativo, com alta afinidade pela água. 

No antigo Laser de CO2, essa alteração ocorria em toda a superfície da pele e trazia um excelente resultado, porém o tempo de recuperação era muito demorado (cerca de 1 mês!!!). Com a tecnologia fracionada, o sistema atua como um "chuveiro", com colunas de pele lesada envoltos por áreas de pele íntegras. Ao penetrar na pele, o laser promove uma vaporização e destruição de parte do tecido, enquanto a área de pele sã sofre aquecimento e rapidamente promove o processo de cicatrização da pele, com posterior estímulo do colágeno. 

As crostas formadas são extremamente pequenas e ficam discretamente amarronzadas, sendo rapidamente eliminadas. A sensação é a de uma superfície rendilhada, mas que só é visível ao olharmos muito de perto.

Áreas de pele lesada envoltas por áreas de pele sã

A grande vantagem do procedimento é a recuperação extremamente rápida, entre 3 a 7 dias, sem impedimento do trabalho e sem atrapalhar as atividades diárias.

É necessário utilizar bastante proteção solar, com fotoprotetores com ação anti-UVA e UVB, e evitar a exposição solar por pelo menos 2 meses. Os pacientes também devem ser orientados a hidratar bastante a pele, com cremes regeneradores não oleosos e/ou água thermal. 

As indicações são: 

• Rejuvenescimento da face, pescoço e colo, 
• Flacidez (principalmente pálpebras e pescoço), 
• Rugas finas ou profundas (principalmente ao redor dos olhos e da boca), 
• Cicatrizes pós-cirúrgicas, traumáticas e de acne (melhor tratamento até hoje), 
• Estrias recentes e antigas (sim, as estrias brancas respondem muito bem!!!), 
• Olheiras (alguns tipos),
• Poros abertos
• alguns tipos de manchas.

Aparelho CO2 SmartXide

O número de sessões é variável de acordo com a indicação, mas todos os tratamentos apresentam resultados já na primeira sessão.

O procedimento é rápido, demorando em torno de 20 minutos e deve ser feito anestesia tópica. No consultório, também utilizamos um aparelho que resfria a pele (Freddo), tornando o procedimento muito bem tolerado.

No dia seguinte, a pele se torna muito avermelhada e ao acordar o paciente estará muito edemaciado, principalmente na área dos olhos. Por aquecer bastante a pele, também pode haver a sensação de calor e ardência mas todos esses sintomas melhoram no decorrer do dia seguinte. Geralmente fazemos numa sexta-feira para que o paciente fique em casa no fim de semana, mas na 2a feira retorne ao trabalho com no máximo um protetor cor de base ou maquiagem, para disfarçar a vermelhidão.

O tratamento pode ser realizado por todos os tipos de pele (inclusive as negras) e deve ser evitado no verão.

As contra-indicações são: gravidez, pacientes em tratamento com isotretinoína oral, herpes em atividade e pacientes em tratamento imunossupressor, como quimioterapia ou radioterapia.

Os resultados são duradouros, pois é um tratamento que estimula o colágeno, mas alguns pacientes devem fazer uma manutenção semestral / anual.

E aí, gostaram? Procure um dermatologista credenciado pela SBD para saber se esse é o melhor tratamento para você!

"A informação médica via Internet pode complementar, mas nunca substituir a relação pessoal entre o paciente e o médico. A Internet pode ser uma ferramenta útil, veiculando informações e orientações de saúde genéricas, de caráter educativo, abordando a prevenção de doenças, promoção de hábitos saudáveis, bem-estar, cuidados pessoais, nutrição, higiene, qualidade de vida, serviços, utilidade pública e solução de problemas de saúde coletiva.

Pelas suas limitações, não deve ser instrumento para consultas médicas, diagnóstico clínico, prescrição de medicamentos ou tratamento de doenças e problemas de saúde. A consulta pressupõe diálogo, avaliação do estado físico e mental paciente, sendo necessário aconselhamento pessoal antes e depois qualquer exame ou procedimento médico."

Desafios Dermatológicos: Melasma - Parte I

O melasma é um distúrbio pigmentar que provoca alteração da cor da pele. É caracterizado por manchas acastanhadas, de limites irregulares, localizadas em áreas de exposição solar. Na maioria das vezes, encontram-se na face, principalmente na região malar ("maçãs do rosto"), testa e na região do buço, mas também podem surgir no colo ("V do decote"), membros superiores e até dorso. Em muitos casos provoca distúrbios emocionais e tem impacto negativo na qualidade de vida dos pacientes.

Essa alteração decorre do aumento do pigmento melanina na epiderme (camada superficial) e na derme (camada profunda da pele). Os depósitos mais superficiais respondem melhor ao tratamento.

Causas:

• Exposição Solar:

O sol é o maior fator desencadeante e agravante, pela irradiação UV. Ele estimula a proliferação e a hiperfunção do melanócito, célula responsável pela produção do pigmento cutâneo (melanina), em determinada área. Esse melanócito disfuncional, infelizmente, possui memória celular. Ou seja, basta 1 DIA DE SOL para que o tratamento realizado durante todo o ano seja perdido! Logo, a proteção solar deve ser DIÁRIA, faça sol ou chuva (lembre-se que a irradiação está presente mesmo em dias nublados!). Hoje também acreditamos no papel da irradiação infravermelha e da luz visível.

• História Familiar;

• Drogas fototóxicas;

• Alterações hormonais: grávidas (também chamado cloasma), pílulas anticoncepcionais, hormônios sintéticos, doenças endócrinas.

As mulheres são mais afetadas que os homens (90%), principalmente devido aos hormônios. Isso ocorre poque o melanócito possui receptores para estrogênios (hormônio feminino), aumentando a produção da melanina. 

O melasma deve ser considerado um distúrbio crônico, com tratamento e prevenção contínuos e recidivas freqüentes. Tem controle mas devemos lembrar que as causas podem fazê-lo ressurgir, principalmente no verão!

Tratamento:

1. Evitar a exposição solar e usar filtros solares de amplo espectro (com proteção UVA e UVB). Não esquecer da fotoproteção com barreiras físicas como roupas adequadas, chapéus e guarda-sóis.

2. Clareadores: o principal deles é a hidroquinona, mas que não deve ser utilizado de forma contínua nem em concentrações muito elevadas (acima de 5%) pelos efeitos colaterais. Outros clareadores como ácido kójico, ácido fítico, ácido azeláico, vitamina C, alpha-arbutin, belides, romã e outros antioxidantes também são eficazes.

3. Peelings: são muito eficazes para retirada do componentes epidérmico, mas deve-se ter cuidado para que não ocorra um estímulo ao contrário, de piora do melasma. São utilizados os peelings de cristal e os químicos, esse com ácido retinóicos ou substâncias despigmentantes, a critério médico!

4. Tratamento oral: existem algumas substâncias como o Polipodium leucotomos, Extrato de Romã, Picnogenol e Vitaminas C e E, como tratamento complementar mas com doses específicas e tempo prolongado para terem o efeito desejado.

5. Laser: esse tema é controverso! Alguns laser poderiam auxiliar principalmente no componente vascular do melasma, mas ainda é necessário mais estudos para comprovar a melhora e mais tecnologias para aprimorar o tratamento. Todo cuidado é pouco pois alguns laser podem PIORAR o quadro! Tudo depende da avaliação do dermatologista.

6. Cobertura = Maquiagem!!!!!

Procure seu dermatologista e comece já o tratamento!

OBS: Enviarei as dicas de maquiagem no próximo Post! Bjssss

Efeitos Acumulativos do Sol

Essa semana, foi publicada essa foto de um caminhoneiro de 69 anos que durante 28 anos passou a maior parte da tempo sendo atingido por raios solares na parte esquerda da face através da janela enquanto dirigia. A diferença entre os dois lados impressiona, mostrando que o efeito do sol é acumulativo e realmente acelera o envelhecimento.

Cientistas da Universidade Northwestern, em Chicago, estudaram os prejuízos no rosto do caminhoneiro. A condição - conhecida como dermato-heliose unilateral ou fotoenvelhecimento - é causada principalmente pelos raios solares UVA e resulta em espessamento, enrugamento e amarelamento da pele.

Responsáveis ​​pelo efeito de bronzeamento causados pela coloração de pigmentos, os raios UVA são a forma mais comum de raios de luz, e aparecem também em câmaras de bronzeamento, que produzem doses 12 vezes mais forte do que a do sol. Ao contrário dos raios UVB, mais comumente associados a câncer de pele e queimaduras solares, os raios UVA podem penetrar o vidro, como na janela do caminhoneiro, e estão presentes até mesmo em dias nublados.

Embora se acreditasse anteriormente que a luz UVA fosse relativamente mais segura em comparação à UVB - a exemplo de vários filtros solares que bloqueavam apenas os raios UVB -, a investigação recente do estudo universitário têm provado que o câncer de pele pode ser causado por ambos os tipos. Os cientistas Jennifer R.S. Gordon e Joaquin C. Brieva, da Universidade Northwestern, disseram que, devido aos danos extremos do caminhoneiro, ele precisaria de um acompanhamento regular para o câncer de pele.

Novas Regras para os Filtros Solares

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) anunciou nesta segunda, dia 04, uma resolução que determina novas regras para os produtos de proteção solar, tendo como objetivo garantira a proteção da pele dos usuários brasileiros.

Uma das principais mudanças é que o valor mínimo do Fator de Proteção Solar (FPS) vai aumentar de 2 para 6 e a proteção contra os raios UVA terá que ser de no mínimo 1/3  do valor do FPS declarado. O FPS mede a proteção contra os raios UVB, já o FPS UVA mede a proteção contra os raios UVA. Para tais comprovações, as metodologias aceitas pela Anvisa foram atualizadas  e foi estabelecida uma metodologia específica para a comprovação contra raios UVA, que, até então, não estava definida.

A resolução RDC 30/12, publicada nesta segunda-feira (4/6) pela Anvisa, também aumenta os níveis dos testes exigidos para comprovar a eficácia do protetor. Pela norma, alegações, como resistência à água, terão que ser comprovadas por metodologias específicas definidas no novo regulamento. Os fabricantes poderão indicar em seus rótulos as expressões "Resistente à água", " Muito Resistente à água", "Resistente à Água/suor" ou "Resistente à Água/transpiração", desde que comprovem essa característica.

O rótulo dos protetores solares terá mudança ainda em suas informações obrigatórias. A orientação sobre a necessidade de reaplicação será obrigatória para todos os produtos, mesmo aqueles mais resistentes à água. Além disso, fica vedada qualquer alegação de 100% de proteção contra as radiações solares ou a indicação de que o produto não precisa ser reaplicado.

O prazo de adequações dos fabricantes à norma é de dois anos. A nova regra segue os novos parâmetros para protetores solares adotados em todo o Mercosul.

E como escolher um filtro solar adequado? Posso então escolher o FPS 6??? Acima de 30, o FPS não faz diferença?

Bom, isso vai ser assunto para o próximo post!